底辺校からでも進学校の生徒を倒せる勉強法

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睡眠の大切さ

どうも皆さんりぷとんです(^O^)/
更新が遅れてすみません
タイトルにもあったようにここでは睡眠の大切さを語っていきたいと思います。
睡眠をしているとき、人は記憶の整理をしています。
受験生になると受験勉強で睡眠が減ってしまいます
ですが睡眠をすることを軽視しないでください。
さっき言った通り睡眠をしているとき人は記憶の整理をしています受験生は覚えたことを睡眠で整理し、記憶しますですので睡眠時間がどんなに短くても、四時間は取ってください。
睡眠をしっかりと取ることによって体調も回復します
ですので睡眠をすることを大切に考えてください
それではまた投稿を(`_´)ゞ